Hallo Jutta, seit über 2 Jahren mache ich diese Kur mit jew. 3-4-Wochen Unterbrechung. Mein Blutdruck hat sich nach unten reguliert und ich fühle mich seitdem pudelwohl. Meine Leberwerte sind bestens,
trotz Bierchen !!!! Allerdings lasse ich mich regelmäßig ärtzlich durchchecken. Der Doc meint, ich solle damit ruhug weitermachen. Meine Schilddrüsenwerte sind, nach 2-maliger OP, normal, ich musste allerdings die tägl. Hormontablette reduzieren. Ich brauche keine zus. Medikamente (ich bin 70 Jahre alt).
Noch eine Info …. ich füge noch ein Stück frischen Ingwer hinzu, hilft ein wenig gegen den Knofligeruch
und ist sehr gesund.
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Von: Dieter
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Von: Jutta Bruhn
Hallo Dieter,
schön, wenn es dir gut geht! 
Das ist nicht bei allen Leuten so.
Vorsichtig wäre ich bei guten Werten vom Labor. Ja, richtig gelesen. Denn im Labor werden ja nur Spätstadien angezeigt. Alles was davor läuft, wird nicht erfasst. 
Nicht gegen das „Bierchen“, das ist es bestimmt nicht. Aber wie sieht es sonst aus mit der Ernährung?
Viele Grüße aus Berlin
Jutta Bruhn
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Von: Silke Iden
Hallo,
ich habe meine Ernährung umgestellt.
An einem Tag esse ich kohlenhydratarm u d am nächsten Tag faste ich.
damit habe ich 9 Kilo abgenommen.
Dann bin ich 10 Tage in Urlaub gefahren.
Im Urlaub habe ich zum Frühstück nur Eiweiß und Gemüse gegessen , Mittags Fleisch und viel Salat, nachmittags Kuchen, abends ebenso Fleisch , Salat und süßer Nachtisch abends Wein.
In den 10 Tagen habe ich 1,5 Kilo zugenommen, die aber sofort nach 2 Tagen zu Hause wieder verschwunden waren.
Nun esse ich wieder einen Tag und einen Tag faste ich , weil ich noch ca 10 bis 15 Kilo abnehmen möchte.
Jetzt zu meiner Frage
Gestern habe ich die Zitronenkur zubeteitet. Darf ich an denFastentagen bedenkenlos den Trunk zu mir nehmen?
Liebe Grüße Silke
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Von: Jutta Bruhn
Hallo Silke,
bei dieser Schaukeldiät (Ernährung mag ich das nicht nennen) hast du die besten Chancen, direkt in eine Autoimmunerkrankung zu rutschen. Warum tust du dir und deinem Körper das an? Der Leidensweg danach ist elend und ich kann dir versichern, die Pfunde kommen wieder. Irgendwann werden sie gar nicht mehr weichen.
Tut mir leid, das hört sich hart an, aber es ist das Beste, was ich dazu sagen kann und ich meine es gut.
Jetzt auch noch eine Kur? Kannst du machen, aber bitte ernähre dich gleichzeitig vernünftig.
Viele Grüße aus Berlin
Jutta Bruhn
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Von: Sylvia
Hallo Jutta,
wie komme ich denn an das Rezept der „Knoblauch-Zitronen-Kur“ wenn ich kein ebook besitze?
LG Sylvia
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Von: Jutta Bruhn
Hallo Sylvia,
du bekommst das eBook mit dem Rezept kostenlos zugesandt, wenn du deine e-mail-Adresse einträgst und auf „anmelden“ klickst.
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Von: bille osterkamp
Hallo,
habe in der Hauptatherie im Herzen eine Stenose und möchte sie mit der Knoblauch Zitronenkur minimieren.
Durch eine Herzkathederuntersuchung hat das Jodkontrastmittel mir eine Haschimoto ausgelöst-
Danach bin ich dick geworden und meine Herzprobleme Symptome haben dann erst richtig begonnen und einen Herzinfarkt bekommen-
bitte weisen sie mich in die entsprechende Kur ein
Danke
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Von: bille osterkamp
gibt es ein Kurhaus wo man über mehrere Wochen nach mit der von ihnen empfohlenen Ernährung kuren kann?
Über Adressen und Empfehlungen bin ich dankbar-
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Von: Jutta Bruhn
Hallo, es tut mir leid, ich kann und darf Ihnen hier keine medizinischen Auskünfte geben. Bitte suchen heilpraktische oder naturheilärztliche Behandlung auf. Ich möchte Sie davor warnen, die Knoblauch-Zitronen-Kur ohne Aufsicht durchzuführen.
Viele Grüße aus Berlin
Jutta Bruhn
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Von: Jutta Bruhn
Hallo, früher habe ich die Habichtswaldklinik in Kassel empfohlen. Dort ist vor kurzem allerdings die Ernährung geändert worden, so dass ich nicht genau sagen kann, wie es heute aussieht. Mehr: http://www.habichtswaldklinik.de/unsere-neue-aktivkost.html
Viele Grüße aus Berlin
Jutta Bruhn
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Von: Brigitte
Hallo Frau Bruhn,
ich bin heute „zufällig“ auf Ihre Homepage gekommen, wegen der Knoblauch-Zitronen-Kur.
Können Sie mir bitte sagen, ob irgendwas dagegen spricht, dass man Knoblauch und Zitrone direkt isst?
Mein Opa hat jahrzehntelang täglich am Morgen ein Butterbrot mit Knoblauch gegessen.
Ich hab mir schon mehrmals zwei Knoblauchzehen und ein Stück Zitrone fein zerhackt und auf ein Butterbrot gegeben.
Das müsste doch dieselbe Wirkung haben oder?
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Von: Jutta Bruhn
Hallo Brigitte, nein, das hat nicht dieselbe Wirkung. Der Trunk ist intensiver und wirkt direkter.
Übrigens: Man sollte sich nicht mit dem Opa vergleichen. 😉 Der ist in einer anderen Zeit geboren, hatte eine andere Kindheit und somit ganz andere Voraussetzungen, gesund alt zu werden. Was bei ihm gestimmt hat, kann bei anderen schief gehen.
Viele Grüße aus Berlin
Jutta Bruhn
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Von: johanna
Hallo,
Was bedeudet „kurz aufwallen lassen“?
Das Ganze für 5 min im heißen Wasser lassen?
Danke im Voraus.
Grüße
johanna
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Von: Jutta Bruhn
Hallo Johanna, nein, nicht so lange. Aufwallen ist das kurze „blubbern“ der Masse, direkt nach dem Aufkochen. Ein paar Sekunden reichen.
Viele Grüße aus Berlin
Jutta Bruhn
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Von: Astrid Fömpe
Liebe Frau Bruhn,
vielleicht hat man Sie das schon gefragt, aber ich konnte mir all` die Kommentare aus zeitlichen Gründen nicht durchlesen.
Ich habe den Trunk jetzt zubereitet und er schmeckt fürchterlich, wahnsinnig bitter, fast schon giftig!!!! Ist das normal? Muss ich da durch? Oder habe ich etwas falsch gemacht 😉
Nette Grüße
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Von: Jutta Bruhn
Hallo Astrid, ich glaube nicht, dass Sie was falsch gemacht haben. Stimmt, da muss man durch.
Zum Trost: Das Geschmacksempfinden kann sich im Laufe der Kur verändern.
Viele Grüße aus Berlin
Jutta Bruhn
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Von: Achim D
Guten Tag,
ich hab das vor einiger Zeit schon mal ausprobiert, aber damals alles weg getan, da es zu dickflüssig war.
Mit einem neuen Mixer habe ich jetzt zwei große Gläser voll, bin also versorgt.
Ich hab ne Jodmangelstruma und heiße und kalte Knoten. Aber laut meinem Arzt sind alle Werte ok. Ne OP will ich nicht, solange es mir gut geht.
Meine Leberwerte sind wegen Jugendsünden erhöht, aber ich glaub mal das mir das dennoch nicht schadet. Ich nehme Mirtazapin, Beloc und Allopurinol, aber ist ja mein Risiko. Bis jetzt fühle ich mich wohl
Demnächst weiß ich mehr…
Achim
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Von: Jutta Bruhn
Hallo Achim, die Schilddrüse braucht Jod, sonst kommt es zu Knoten. Das ist bekannt. Ich empfehle, <a href="http://www.jutta-bruhn.de/10-tipps-fur-das-kochen-mit-meeresalgen/" target="_blank" rel="nofollow">Meeresalgen </a>und Fisch zu essen, ich kenne nichts, was der Schilddrüse besser bekommt.
Viele Grüße aus Berlin
Jutta Bruhn
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Von: T D
Hallo Frau Bruhn,
kann Ich diese Kur auch machen obwohl Ich Gesund bin? Bin 24 Jahre alt und hatte bisher noch nichts. Ich leide seit ca. einem Jahr an Ohrenpiepen. Is nicht weiter Wild. Ärzte konnten bisher auch nichts ferstellen. Hatte das mal vor ca. 3 Jahren und der HNO Arzt hat mir Kortison Tabletten gegeben, dann ging das auch wieder weg. Damals wurde auch zum ersten mal Heuschnupfen festgestellt. Sonst habe ich keine Beschwerden. Fühle mich eigentlich echt super. Ich nehme keine Medikamente
Liebe Grüße
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Von: Jutta Bruhn
Hallo, gesund mit Heuschnupfen und Tinnitus? Also meine Vorstellung von gesund ist anders. Das hat natürlich damit zu tun, dass ich als Heilpraktikerin weiß, wie der Weg weitergeht: in die Krankheit.
Vor allem, weil es Cortison gegeben hat und somit der Hilferuf des Körpers nicht wahrgenommen wurde. Ohne Cortison hätte das Problem ausheilen können. So ist es unterdrückt worden und wird mit anderen Krankheiten wieder auftauchen. (siehe Beitrag Entzündungen)
Wenn es jetzt schon Heuschnupfen gibt, dann ist längst der Darm geschädigt. Wird dies auch wieder nicht beachtet und geheilt, geht das immer so weiter und eine Unverträglichkeit folgt auf die andere.
Ich möchte dir keine Angst machen, aber deutlich darauf hinweisen, dass du etwas für dich tun solltest. Eine Kur mit Knobi-Zitrone könnte ein Anfang sein, reicht aber nicht. Schau dich weiter um auf der Webseite und lerne eine andere Ernährung, bei der du gesund bleibst (schau mal in mein Workbook).
Viele Grüße aus Berlin
Jutta Bruhn
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